Aizvieto rafinēto cukuru ar medu tējā, kafijā, lai iegūtu dabisku un ilgstošu enerģiju. Medus nodrošina vienmērīgu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, sniedzot enerģiju bez pēkšņiem kritumiem. 1 līdz 2 tējkarotes uz vienu tējas vai kafijas krūzi atkarībā no vēlamās salduma pakāpes.
Pievieno medu marinādēm, salātu mērcēm vai glazūrām, lai iegūtu patīkami saldenu un sabalansētu garšu. Tas īpaši labi sader ar vistas gaļu, cūkgaļu un dažādiem ceptiem dārzeņiem.
Medus piemīt antibakteriālas īpašības, kas palīdz saglabāt produktus svaigus ilgāk. Tas ir lielisks papildinājums mājās gatavotiem ievārījumiem un marinādēm, aizkavējot bojāšanās procesus.
Medus ar citronu un ingveru ir pārbaudīts līdzeklis pret kakla sāpēm un klepu. Tas nomierina kairinājumu un stiprina organisma aizsargspējas, palīdzot ātrāk atveseļoties.
Medus var aizvietot cukuru dažādās receptēs, padarot maizes izstrādājumus mitrākus un piešķirot tiem bagātīgāku garšu. Izmanto to kūkās, smalkmaizītēs un citos konditorejas izstrādājumos.
Reģistrējieties, lai saņemtu e-pasta atjauninājumus par jaunām receptēm.
Medus ir daudz vairāk nekā tikai saldinātājs – tas ir dabīgs brīnumlīdzeklis, kas sniedz veselību, skaistumu un uzlabo ikdienas dzīves kvalitāti. Iekļauj to savā uzturā un izmanto visos iespējamajos veidos, lai pilnībā izbaudītu tā sniegtās priekšrocības!