Jaunākās receptes • Viegli pagatavojamas receptes • 30 mi...

Atrodi vienkāršas un ātri pagatavojamas receptes, ko vari pagatavot 30 minūtēs. Atklāj jaunākās receptes un svaigas idejas virtuvei.

Rāda 299 receptes ar filtriem

Aukstie ēdieni

Kūpinātas vistas salāti ar kartupeļiem

Kūpinātas vistas salāti ar vārītiem kartupeļiem, olām, burkānu, skābiem gurķiem un kukurūzu majonēzes un skābā krējuma mērcē. Vienkārša un sātīga recepte pusdienām vai svētku galdam. Padomi:1. Ja vēlaties vieglāku variantu, majonēzi daļēji aizstājiet ar skābo krējumu lielākā proporcijā. 2. Salāti garšīgāki, ja tos pirms pasniegšanas liek pastāvēt ledusskapī vismaz 30 minūtes. 3. Papildus var pievienot dilles svaigākai garšai. 4. Kūpināto vistu var aizstāt ar cepto vistu, ja vēlaties maigāku garšu.

25 4 15

Viegli
Dzērieni

Smūtijs ar upenēm un banāniem

Ātrs un vienkāršs upenu smūtijs ar banāniem un grieķu jogurtu. Gatavs 10 minūtēs, bagāts ar vitamīniem un olbaltumvielām. Ideāli piemērots brokastīm vai uzkodai. Padomi: 1. Ja vēlies biezāku smūtiju, pievieno vēl vienu banānu. 2. Saldētās upeņu dod smūtijam vēsāku un biezāku konsistenci. 3. Upenes var aizstāt ar citiem ogām, piemēram, avenēm vai melleni. 4. Grieķu jogurtu var aizstāt ar parastu jogurtu, taču smūtijs būs šķidrāks.

0 2 16

Viegli
Dzērieni

Tropu smūtijs ar ananāsu un mango

Krēmīgs tropu smoothie ar ananāsu, mango, jogurtu, medu un citronu – ātrs, veselīgs un atsvaidzinošs dzēriens 10 minūtēs. Padomi: 1. Lai smoothie būtu vēsāks un biezāks, izmanto iepriekš sasaldētu mango. 2. Ja vēlies intensīvāku tropu garšu, pievieno šķipsniņu kurkumas – tā arī piešķirs zeltainu krāsu. 3. Jogurtu var aizstāt ar kokosriekstu jogurtu veganiskai versijai. 4. Svaigs ingvers (mazs gabaliņš) labi papildina šo kombināciju un piešķir vieglu asumu. 5. Visas sastāvdaļas šajā receptē labi sader kopā – ananāss un citrons bagātina viens otra skābo noti, bet medus un mango nodrošina maigo saldumu.

0 1 10

Viegli
Dzērieni

Saulainais zemeņu un apelsīnu smūtijs

Svaigas zemenes, apelsīns, jogurts, kanēlis un vaniļa — garšīgs un veselīgs smoothie gatavs 7 minūtēs. Ideāls rīta dzēriens! Padomi: 1. Labākai tekstūrai izmanto saldētas zemenes — smoothie būs biezāks un vēsāks bez ledus. 2. Apelsīna sula labi papildina zemenes. 3. Grieķu jogurta vietā var izmantot kokosriekstu jogurtu vegānai versijai. 4. Kanēli pievieno pakāpeniski — tam ir spēcīga garša un var pārsegt augļus. 5. Vaniļas ekstrakts un kanēlis iet lieliski kopā, piešķirot smoothie gandrīz deserta raksturu — abi produkti šajā receptē strādās harmoniski.

0 1 12

Viegli
Dzērieni

Zaļais Atspirdzinājums – Banānu, Ābolu un Mētras Smūtijs

Zaļais banānu, ābolu un mētras smūtijs ar jogurtu – atspirdzinošs, veselīgs bezalkoholisks dzēriens tikai 7 minūtēs. Padomi: 1. Lai smūtijs būtu vēsāks un biezāks, banānu iepriekš sasaldē – tas arī piešķir krēmīgāku tekstūru. 2. Ābola vietā var izmantot zaļo ābolu šķirni (Granny Smith) – tas piešķirs patīkamu skābumu un labāk harmonizēsies ar mētru. 3. Jogurtu var aizstāt ar kokosriekstu jogurtu, ja vēlies bezlaktozi versiju. 4. Mētra lieliski iet kopā gan ar banānu, gan ābolu – tā ir klasiski droša kombinācija. 5. Visas četras izvēlētās sastāvdaļas savstarpēji labi sader – neviena nav izlaista.

2 1 12

Viegli
Aukstie ēdieni

Siera salāti ar kūpinātu desu

Vienkārši un garšīgi siera salāti ar kūpinātu desu un svaigiem dārzeņiem vieglām pusdienām vai vakariņām. Ātra pagatavošana un nepieciešamas viegli pieejamas sastāvdaļas. Padomi: 1. Izmanto labu kvalitātes kūpināto desu garšas pastiprināšanai. 2. Pievieno svaigus zaļumus pēc izvēles, piemēram, pētersīļus vai dilles. 3. Lai salāti būtu vēl svaigāki, marinādē pievieno mazliet medus vai cukura.

0 2 21

Viegli
Aukstie ēdieni

Kartupeļu un burkānu salāti

Vienkārši kartupeļu un burkānu salāti ar olām, majonēzi, skābu krējumu un mārrutkiem. Ātri pagatavojami, barojoši un garšīgi gan ikdienā. Salāti der kā patstāvīgs ēdiens vai piedeva. Padomi: 1. Mārrutkus pievieno pēc garšas, jo daži dod stiprāku, citi vieglāku aromātu un garšu. 2. Salāti kļūst garšīgāki, ja tos pirms pasniegšanas atstāj ledusskapī vismaz 30 minūtes.

30 4 7

Viegli
Aukstie ēdieni

Olu un rīsu salāti

Olu un rīsu salāti ar krēmīgu majonēzes un krējuma mērci. Vienkārša un ātra recepte no pieejamām sastāvdaļām. Piemēroti pusdienām vai vakariņām. Gatavošanas laiks aptuveni 35 minūtes. Padomi: 1. Rīsus labāk vārīt sālsūdenī, lai tie būtu garšīgāki. 2. Mērci var sagatavot iepriekš un uzglabāt ledusskapī līdz pasniegšanai. 3. Salātus labāk pasniegt uzreiz pēc pagatavošanas, jo lapu salāti ātri zaudē formu. 4. Rotāšanai var izmantot tomātus, sarkanu papriku vai olu šķēlītes.

20 4 13

Viegli
Zupas

Kartupeļu un rīsu biezzupa

Kartupeļu un rīsu biezzupa ar sviestu un saldu krējumu. Vienkārša un ātra recepte mājas pusdienām. Maiga konsistence, pieejamas sastāvdaļas un gatavošana aptuveni 40 minūtēs. Padomi: 1. Ja buljons ir pašgatavots, zupa iegūst pilnīgāku garšu. 2. Saldo krējumu var aizstāt ar augu alternatīvu. 3. Zaļumus pievieno tikai pasniegšanas brīdī, lai tie nezaudētu krāsu.

30 4 8

Viegli
Zupas

Rīsu un zirnīšu zupa ar cīsiņiem

Vienkārša un ātri pagatavojama rīsu un zirnīšu zupa ar cīsiņiem vai desiņām. Sātīga un aromātiska zupa, kas labi iederas ikdienas ēdienkartē, īpaši vakariņām vai pusdienām. Padomi:1. Var izmantot arī svaigus zirnīšus sezonā, lai papildinātu garšu. 2. Pievienojot nedaudz krējuma vai sviesta, zupai piešķir maigu, patīkamu konsistenci. 3. Zaļumus pievieno zupai tikai beigās, lai saglabātu to svaigumu un aromātu.

30 4 11

Viegli
Putraimi, makaroni

Makaroni ar olām

Ātra un vienkārša makaroni ar olām recepte ar sviestu, cepta cepeškrāsnī, piemērota brokastīm vai vakariņām. Sastāvdaļas ir vienkāršas un viegli pieejamas. Padomi:1. Lai makaroni būtu garšīgāki, var pievienot smalki sagrieztus lociņus vai pētersīļus. 2. Sviestu var aizstāt ar olīveļļu, lai iegūtu vieglāku garšu. 3. Cepeškrāsni uzsildiet pirms gatavošanas, lai olas vienmērīgi apceptos.

15 2 9

Viegli
Putraimi, makaroni

Makaroni ar sviestu

Vienkārša recepte makaroniem ar sviestu, ātri pagatavojama un ar bagātīgu sviesta garšu. Ideāli piemērota ātrām vakariņām vai pusdienām, vai kā piedeva pie gaļas ēdiena. Padomi:1. Lai sviests būtu sabrūnināts vienmērīgi, to liec uz vidējas liesmas. 2. Pievieno nedaudz sāls ūdenim makaronu vārīšanai, lai uzlabotu garšu. 3. Vari papildināt ēdienu ar sieru vai svaigi maltiem pipariem.

10 4 7

Viegli
Sēnes

Makaroni ar baravikām

Makaroni ar baravikām, šķiņķi un skābu krējumu. Vienkārša un garšīga recepte pusdienām vai vakariņām. Gatavošanas laiks aptuveni 40 minūtes. Ēdiens ar meža sēņu aromātu un maigu mērci. Padomi: 1. Baravikas pirms cepšanas nosusina ar papīra dvieli, lai tās cepot neizdala lieko ūdeni. 2. Makaronu vārīšanas ūdenim pievieno sāli, lai makaroni iegūtu labāku garšu. 3. Skābo krējumu pievieno pašās beigās, lai mērce nesabiezētu pārāk daudz.

25 1 21

Viegli
Putraimi, makaroni

Makaroni ar ziedkāpostiem

Makaroni ar ziedkāpostiem un brūninātā sviesta mērci. Ātrs un vienkāršs ēdiens pusdienām vai vakariņām. Minimālas sastāvdaļas, īss gatavošanas laiks un maigas garšas rezultāts. Padomi: 1. Ziedkāpostus nevāri par ilgu, lai tie saglabātu formu un nedruptu. 2. Brūninātais sviests kļūst rūgts, ja to apdedzina, tāpēc silda uz vidējas uguns un noņem no uguns, tiklīdz parādās zeltaina krāsa un riekstu smarža. 3. Ēdienam var pievienot rīvētu parmazāna sieru vai svaigi maltu melno piparu, lai pastiprintu garšu.

20 1 12

Viegli
Putraimi, makaroni

Makaroni ar dārzeņiem

Makaroni ar dārzeņiem ir vienkārša un sātīga maltīte. Receptē izmantoti burkāni, selerija, sīpoli un sviests. Piemērots ātram pusdienām vai vakariņām. Gatavošanas laiks aptuveni 30 minūtes. Padomi: 1. Burkānus var sarīvēt rupjāk, lai ēdiens iegūtu interesantāku tekstūru. 2. Sviesta vietā var izmantot augu eļļu. 3. Pasniegšanas brīdī var pievienot svaigas zaļumzāles, piemēram, pētersīļus. 4. Garšu var papildināt ar melno piparu vai ķiploku.

30 1 9

Viegli
Putraimi, makaroni

Makaroni ar speķi

Makaroni ar dūmotu speķi ir ātrs un sātīgs ēdiens pusdienām vai vakariņām. Tikai trīs sastāvdaļas un 20 minūtes gatavošanas laika. Vienkārša recepte iesācējiem. Padomi: 1. Speķi var apcept līdz pat kraukšķīgumam, lai ēdiens iegūtu interesantāku tekstūru. 2. Makaronus vāra tik ilgi, cik norādīts uz iepakojuma, lai tie nebūtu pārvārīti. 3. Gatavajam ēdienam var pievienot svaigi maltus melnos piparus.

15 1 7

Viegli
Putras, biezeņi

Griķu biezputra irdenā

Irdena griķu biezputra, pagatavota ar cūkas taukiem un apgrauzdētiem griķiem. Vienkārša recepte ar dziļu, riekstotu garšu. Der brokastīm un pusdienām. Pasniedz ar sviestu vai skābu krējumu. Padomi: 1. Griķus pirms vārīšanas var noskalot aukstā ūdenī, lai noņemtu putekļus. 2. Jo ilgāk griķus apgrauzdē pannā, jo intensīvāka kļūst to garša. 3. Biezputru var pagatavot arī cepeškrāsnī 180 grādos apmēram 20 minūtes, ja plīts cepšana nav ērta. 4. Pasniegšanai der arī svaigs kefīrs vai skābpiens.

30 1 6

Viegli
Zivju ēdieni

Vārīta menca

Vienkārša recepte vārītai mencai ar svaigu un maigu gaļu. Ātri un viegli pagatavojams ēdiens ar iespējām dažādām mērcēm. Padomi:1. Izmantojiet svaigu mencu, lai saglabātu labāko garšu. 2. Garšas kontrastu radīs etiķa mērce ar sīpoliem vai burkāniem. 3. Pasniedziet ar vieglu salātu piedevu, lai pabarotu ēdienu vēl pilnīgāk.

5 6 6

Viegli
Zivju ēdieni

Vārīta menca ar sinepju mērci

Vārīta menca ar sinepju mērci - vienkārša un garšīga zivju recepte pusdienām vai vakariņām. Maiga mencu gaļa vārīta ar garšvielām un pasniegta ar pikanto sinepju mērci. Gatavošana aizņem tikai 25 minūtes. Padomi: 1. Mencas gabaliņi jāvāra tikai aptuveni 8–10 minūtes, lai gaļa nesabojātos un paliktu sulīga. 2. Sinepju mērcei var pievienot nedaudz citrona sulas, lai iegūtu asāku garšu. 3. Ēdienu var pasniegt ar vārītiem kartupeļiem vai tvaicētiem dārzeņiem.

15 4 5

Viegli
Putras, biezeņi

Rīsu biezputra

Klasiska rīsu biezputra ar maigu piena un sviesta garšu, ātri pagatavojama brokastīm vai vakariņām. Sātīga un vienkārša recepte ar pieciem galvenajiem ingredientiem. Padomi:1. Putras garšu uzlabosiet, pievienojot nedaudz vaniļas cukura vai kanēļa. 2. Pasniedziet kopā ar dažādiem ievārījumiem vai svaigiem augļiem. 3. Ūdens vietā var lietot kokosriekstu pienu, lai piešķirtu eksotisku aromātu.

25 1 7

Viegli