Jaunākās receptes • Viegli pagatavojamas receptes

Atrodi vienkāršas un ātri pagatavojamas receptes. Atklāj jaunākās receptes un svaigas idejas virtuvei.

Rāda 363 receptes ar filtriem

Aukstie ēdieni

Cūkgaļas salāti ar kartupeļiem un sinepēm

Cūkgaļas salāti ar kartupeļiem, olām un sinepju majonēzes mērci. Vienkārša un sātīga recepte, kas gatavota 45 minūtēs. Ideāli pusdienām vai vakariņām ar pikantu garšu. Padomi:1. Kartupeļus sagriez, kamēr tie vēl silti, tā tie labāk uzsūc mērces garšu. 2. Sinepes var aizstāt ar rupjajām sinepēm, lai iegūtu izteiktāku tekstūru. 3. Pirms pasniegšanas salātus atstāj ledusskapī vismaz 30 minūtes, lai garšas saplūst kopā. 4. Papildus var pievienot dažas pilienus citrona sulas svaigākam aromātam.

25 4 14

Viegli
Aukstie ēdieni

Garneles salāti ar avokado

Ātri un vienkārši garneles salāti ar avokado, gurķi, olām un dillēm. Svaiga citrona sula piešķir patīkamu skābumu. Gatavošanas laiks aptuveni 25 minūtes, derīgs pusdienām vai vakariņām. Padomi: 1. Avokado vislabāk izmantot brieduma stadijā, kad tas ir mīksts uz tausti. 2. Garneles var aizstāt ar vārītu krevetēm vai tunci. 3. Salātus pasniedz uzreiz, lai avokado nezaudētu krāsu. 4. Citrona sulas vietā var izmantot laima sulu.

10 4 15

Viegli
Aukstie ēdieni

Laša salāti ar avokado

Vienkārši laša salāti ar avokado, gurķi un vārītām olām. Gatavošana aizņem aptuveni 25 minūtes. Ideāli kā vieglas pusdienas vai vakariņas ar kūpinātu lasi un svaigiem dārzeņiem. Padomi: 1. Avokado izvēlies tādu, kas ir nedaudz mīksts uz tausti - tas nozīmē, ka tas ir nobriedis un gatavs lietošanai. 2. Citrona sulu pievieno tieši pirms pasniegšanas, lai avokado nesabrūnētu. 3. Salātus var papildināt ar svaigiem dilliem vai zaļajiem sīpoliem papildu garšai. 4. Skābo krējumu var aizstāt ar grieķu jogurtu, lai iegūtu vieglāku mērci.

10 4 11

Viegli
Aukstie ēdieni

Laša salāti ar kaperiem un gurķiem

Laša salāti ar kaperiem, marinētiem gurķiem un kartupeļiem skābā krējuma mērcē. Vienkārša recepte ar kūpinātu lasi, kas piemērota gan svētku galdam, gan ikdienas maltītēm. Gatavošana aizņem tikai 30 minūtes. Padomi:1. Kartupeļus sagriez nelielos kubiņos, lai tie labāk sajauktos ar pārējām sastāvdaļām. 2. Ja vēlies spilgtāku garšu, pievieno nedaudz citrona sulas skābā krējuma mērcei. 3. Salātus pirms pasniegšanas paturi ledusskapī vismaz 20 minūtes, lai garšas savilktos. 4. Šie salāti labi saderās ar grauzdiņiem vai rupjmaizi.

15 4 16

Viegli
Aukstie ēdieni

Tunča salāti ar rīsiem un gurķiem

Tunča salāti ar rīsiem, svaigiem gurķiem un olām. Vienkārša un ātra recepte sātīgiem salātiem, kas gatavi 35 minūtēs. Ideāli pusdienām vai vakariņām.1. Rīsus pirms sajaukšanas ar pārējām sastāvdaļām atdzesējiet pilnībā, lai salāti nesaķepētu. 2. Majonēzi var daļēji aizstāt ar skābo krējumu vai grieķu jogurtu vieglākai garšai. 3. Papildu svaigumam pievienojiet nedaudz sasmalcinātu dilli vai pētersīļu. 4. Tunča eļļu nokāsiet, lai salāti nebūtu pārāk taukaini.

20 4 19

Viegli
Aukstie ēdieni

Tunča salāti ar kartupeļiem

Tunča salāti ar kartupeļiem ir vienkārša un sātīga recepte ikdienas pusdienām vai vakariņām. Sastāv no tunča konserviem, vārītiem kartupeļiem, olām, burkāna un skābajiem gurķiem. Gatavošana aizņem apmēram 40 minūtes. Padomi: 1. Kartupeļus un burkānu vāra ar mizu, tā tie labāk saglabā formu salātos. 2. Skābo gurķu vietā var izmantot marinētus gurķus. 3. Citrona sula pievieno garšu un palīdz saglabāt salātu svaigu izskatu. 4. Salātus gatavo vismaz 30 minūtes pirms pasniegšanas, lai garša pilnveidojas.

25 4 15

Viegli
Aukstie ēdieni

Siļķu salāti ar ābolu un sīpolu

Vienkārša siļķu salātu recepte ar ābolu, sīpolu, kartupeļiem un majonēzi. Ātri pagatavojami, viegli un garšīgi salāti vakariņām vai svētku galdam. Padomi:1. Lai salāti būtu svaigāki, ābolu vēlams pievienot pēdējā brīdī. 2. Var pievienot koriandra vai dillēm svaigumam. 3. Izmantojiet labas kvalitātes sālīto siļķi, lai uzlabotu garšu.

15 4 41

Viegli
Aukstie ēdieni

Kūpinātas vistas salāti ar kartupeļiem

Kūpinātas vistas salāti ar vārītiem kartupeļiem, olām, burkānu, skābiem gurķiem un kukurūzu majonēzes un skābā krējuma mērcē. Vienkārša un sātīga recepte pusdienām vai svētku galdam. Padomi:1. Ja vēlaties vieglāku variantu, majonēzi daļēji aizstājiet ar skābo krējumu lielākā proporcijā. 2. Salāti garšīgāki, ja tos pirms pasniegšanas liek pastāvēt ledusskapī vismaz 30 minūtes. 3. Papildus var pievienot dilles svaigākai garšai. 4. Kūpināto vistu var aizstāt ar cepto vistu, ja vēlaties maigāku garšu.

25 4 15

Viegli
Aukstie ēdieni

Vistas salāti ar kartupeļiem un gurķiem

Vistas salāti ar kartupeļiem, skābiem gurķiem, burkānu, olām un kukurūzu. Vienkārša un sātīga recepte pusdienām vai vakariņām. Gatavošanas laiks aptuveni 60 minūtes. Pasniedz 4 porcijas. Padomi: 1. Kartupeļus un olas vāra atsevišķi, lai ietaupītu laiku. 2. Skābie gurķi pirms pievienošanas jānosusina ar papīra dvieli, lai salāti nekļūtu šķidri. 3. Salāti garšo labāk, ja pirms pasniegšanas atpūšas ledusskapī vismaz 30 minūtes. 4. Majonēzi var aizstāt ar skābo krējumu, ja vēlies vieglāku garšu.

40 4 16

Viegli
Dzērieni

Smūtijs ar upenēm un banāniem

Ātrs un vienkāršs upenu smūtijs ar banāniem un grieķu jogurtu. Gatavs 10 minūtēs, bagāts ar vitamīniem un olbaltumvielām. Ideāli piemērots brokastīm vai uzkodai. Padomi: 1. Ja vēlies biezāku smūtiju, pievieno vēl vienu banānu. 2. Saldētās upeņu dod smūtijam vēsāku un biezāku konsistenci. 3. Upenes var aizstāt ar citiem ogām, piemēram, avenēm vai melleni. 4. Grieķu jogurtu var aizstāt ar parastu jogurtu, taču smūtijs būs šķidrāks.

0 2 16

Viegli
Dzērieni

Tropu smūtijs ar ananāsu un mango

Krēmīgs tropu smoothie ar ananāsu, mango, jogurtu, medu un citronu – ātrs, veselīgs un atsvaidzinošs dzēriens 10 minūtēs. Padomi: 1. Lai smoothie būtu vēsāks un biezāks, izmanto iepriekš sasaldētu mango. 2. Ja vēlies intensīvāku tropu garšu, pievieno šķipsniņu kurkumas – tā arī piešķirs zeltainu krāsu. 3. Jogurtu var aizstāt ar kokosriekstu jogurtu veganiskai versijai. 4. Svaigs ingvers (mazs gabaliņš) labi papildina šo kombināciju un piešķir vieglu asumu. 5. Visas sastāvdaļas šajā receptē labi sader kopā – ananāss un citrons bagātina viens otra skābo noti, bet medus un mango nodrošina maigo saldumu.

0 1 9

Viegli
Dzērieni

Saulainais zemeņu un apelsīnu smūtijs

Svaigas zemenes, apelsīns, jogurts, kanēlis un vaniļa — garšīgs un veselīgs smoothie gatavs 7 minūtēs. Ideāls rīta dzēriens! Padomi: 1. Labākai tekstūrai izmanto saldētas zemenes — smoothie būs biezāks un vēsāks bez ledus. 2. Apelsīna sula labi papildina zemenes. 3. Grieķu jogurta vietā var izmantot kokosriekstu jogurtu vegānai versijai. 4. Kanēli pievieno pakāpeniski — tam ir spēcīga garša un var pārsegt augļus. 5. Vaniļas ekstrakts un kanēlis iet lieliski kopā, piešķirot smoothie gandrīz deserta raksturu — abi produkti šajā receptē strādās harmoniski.

0 1 12

Viegli
Dzērieni

Zaļais Atspirdzinājums – Banānu, Ābolu un Mētras Smūtijs

Zaļais banānu, ābolu un mētras smūtijs ar jogurtu – atspirdzinošs, veselīgs bezalkoholisks dzēriens tikai 7 minūtēs. Padomi: 1. Lai smūtijs būtu vēsāks un biezāks, banānu iepriekš sasaldē – tas arī piešķir krēmīgāku tekstūru. 2. Ābola vietā var izmantot zaļo ābolu šķirni (Granny Smith) – tas piešķirs patīkamu skābumu un labāk harmonizēsies ar mētru. 3. Jogurtu var aizstāt ar kokosriekstu jogurtu, ja vēlies bezlaktozi versiju. 4. Mētra lieliski iet kopā gan ar banānu, gan ābolu – tā ir klasiski droša kombinācija. 5. Visas četras izvēlētās sastāvdaļas savstarpēji labi sader – neviena nav izlaista.

2 1 11

Viegli
Aukstie ēdieni

Siera salāti ar kūpinātu desu

Vienkārši un garšīgi siera salāti ar kūpinātu desu un svaigiem dārzeņiem vieglām pusdienām vai vakariņām. Ātra pagatavošana un nepieciešamas viegli pieejamas sastāvdaļas. Padomi: 1. Izmanto labu kvalitātes kūpināto desu garšas pastiprināšanai. 2. Pievieno svaigus zaļumus pēc izvēles, piemēram, pētersīļus vai dilles. 3. Lai salāti būtu vēl svaigāki, marinādē pievieno mazliet medus vai cukura.

0 2 21

Viegli
Aukstie ēdieni

Kartupeļu un burkānu salāti

Vienkārši kartupeļu un burkānu salāti ar olām, majonēzi, skābu krējumu un mārrutkiem. Ātri pagatavojami, barojoši un garšīgi gan ikdienā. Salāti der kā patstāvīgs ēdiens vai piedeva. Padomi: 1. Mārrutkus pievieno pēc garšas, jo daži dod stiprāku, citi vieglāku aromātu un garšu. 2. Salāti kļūst garšīgāki, ja tos pirms pasniegšanas atstāj ledusskapī vismaz 30 minūtes.

30 4 6

Viegli
Aukstie ēdieni

Olu un rīsu salāti

Olu un rīsu salāti ar krēmīgu majonēzes un krējuma mērci. Vienkārša un ātra recepte no pieejamām sastāvdaļām. Piemēroti pusdienām vai vakariņām. Gatavošanas laiks aptuveni 35 minūtes. Padomi: 1. Rīsus labāk vārīt sālsūdenī, lai tie būtu garšīgāki. 2. Mērci var sagatavot iepriekš un uzglabāt ledusskapī līdz pasniegšanai. 3. Salātus labāk pasniegt uzreiz pēc pagatavošanas, jo lapu salāti ātri zaudē formu. 4. Rotāšanai var izmantot tomātus, sarkanu papriku vai olu šķēlītes.

20 4 13

Viegli
Zupas

Kartupeļu un rīsu biezzupa

Kartupeļu un rīsu biezzupa ar sviestu un saldu krējumu. Vienkārša un ātra recepte mājas pusdienām. Maiga konsistence, pieejamas sastāvdaļas un gatavošana aptuveni 40 minūtēs. Padomi: 1. Ja buljons ir pašgatavots, zupa iegūst pilnīgāku garšu. 2. Saldo krējumu var aizstāt ar augu alternatīvu. 3. Zaļumus pievieno tikai pasniegšanas brīdī, lai tie nezaudētu krāsu.

30 4 8

Viegli
Zupas

Rīsu un zirnīšu zupa ar cīsiņiem

Vienkārša un ātri pagatavojama rīsu un zirnīšu zupa ar cīsiņiem vai desiņām. Sātīga un aromātiska zupa, kas labi iederas ikdienas ēdienkartē, īpaši vakariņām vai pusdienām. Padomi:1. Var izmantot arī svaigus zirnīšus sezonā, lai papildinātu garšu. 2. Pievienojot nedaudz krējuma vai sviesta, zupai piešķir maigu, patīkamu konsistenci. 3. Zaļumus pievieno zupai tikai beigās, lai saglabātu to svaigumu un aromātu.

30 4 10

Viegli
Zupas

Rīsu zupa ar teļa gaļu

Rīsu zupa ar teļa gaļu, burkāniem un saldu krējumu. Vienkārša un sātīga ikdienas pusdienu zupa ar maigu garšu. Gatavošanas laiks aptuveni 45 minūtes. Padomi: 1. Gaļu pirms cepšanas var nedaudz nosusināt ar papīra dvieli, tā tā labāk apbrūnējas. 2. Burkānus un sīpolus apcep atsevišķā pannā ar nelielu daudzumu sviesta, lai tie iegūtu maigāku garšu. 3. Salda krējuma vietā var izmantot skābo krējumu, ja vēlas skābāku garšu. 4. Zupu pasniedz karstu, pārkaisa ar svaigiem zaļumiem.

35 2 8

Viegli
Putraimi, makaroni

Makaroni ar olām

Ātra un vienkārša makaroni ar olām recepte ar sviestu, cepta cepeškrāsnī, piemērota brokastīm vai vakariņām. Sastāvdaļas ir vienkāršas un viegli pieejamas. Padomi:1. Lai makaroni būtu garšīgāki, var pievienot smalki sagrieztus lociņus vai pētersīļus. 2. Sviestu var aizstāt ar olīveļļu, lai iegūtu vieglāku garšu. 3. Cepeškrāsni uzsildiet pirms gatavošanas, lai olas vienmērīgi apceptos.

15 2 9

Viegli