Ogu jogurta smūtijs
Šis dzēriens ir maigs, krēmīgs un nedaudz atsvaidzinošs. Ogas piešķir spilgtu garšu un krāsu, bet jogurts – patīkamu skābenumu un sātīgumu.
5
Sagatavošana
2
Gatavošana
Porcijas
Kalorijas
Viegli
Grūtība
Zemas
Izmaksas
Sastāvdaļas
- 150 g ogu (mellenes, zemenes vai maisījums),
- 200 ml bezpiedevu jogurta,
- 1 ēdamkarote medus,
- 50 ml piena (pēc izvēles).
Pagatavošana
-
Visas sastāvdaļas liek blenderī un sablendē līdz gludai konsistencei. Ja nepieciešams, pievieno pienu, lai iegūtu vēlamo biezumu.
Padomi un piezīmes
Ogu jogurta smūtijs – krēmīgs un atsvaidzinošs dzēriens ar dabīgu ogu garšu. Vari izmantot saldētas ogas, lai dzēriens būtu vēsāks un biezāks.
