🏷️ ananāsu dzēriens

3 rezultāti · Notīrīt

Dzērieni

Tropu sutijs ar ananāsu, zemenēm un medu

Svaigs tropu smūtijs ar ananāsu, zemenēm, jogurtu, medu un mētru. Gatavs 7 minūtēs, veselīgs un atsvaidzinošs. Padomi: 1. Lai smūtijs būtu biezāks un saldēts, izmanto iepriekš sasaldētas zemenes vai ananāsu – tas aizstās arī ledu. 2. Medus daudzumu vari pielāgot pēc garšas – ananāss pats par sevi ir diezgan salds. 3. Jogurtu var aizstāt ar kokosriekstu jogurtu, lai iegūtu vēl izteiktāku tropu garšu. 4. Mētras lapas pirms pievienošanas viegli sasauc starp plaukstām – tā tās atbrīvos vairāk ēterisko eļļu un aromāta. 5. Visas izvēlētās sastāvdaļas labi sader kopā – ananāss, zemenes, jogurts, medus un mētra veido harmonisku, svaigu kombināciju.

⏱ 2 min 👥 1 smoothie ananāss

Viegli

Dzērieni

Tropu smūtijs ar ananāsu un mango

Krēmīgs tropu smoothie ar ananāsu, mango, jogurtu, medu un citronu – ātrs, veselīgs un atsvaidzinošs dzēriens 10 minūtēs. Padomi: 1. Lai smoothie būtu vēsāks un biezāks, izmanto iepriekš sasaldētu mango. 2. Ja vēlies intensīvāku tropu garšu, pievieno šķipsniņu kurkumas – tā arī piešķirs zeltainu krāsu. 3. Jogurtu var aizstāt ar kokosriekstu jogurtu veganiskai versijai. 4. Svaigs ingvers (mazs gabaliņš) labi papildina šo kombināciju un piešķir vieglu asumu. 5. Visas sastāvdaļas šajā receptē labi sader kopā – ananāss un citrons bagātina viens otra skābo noti, bet medus un mango nodrošina maigo saldumu.

⏱ 0 min 👥 1 tropu smoothie ananāsu dzēriens

Viegli

Dzērieni

Ananāsu un kokosa saldējuma kokteilis

Ananāsu un kokosa saldējuma kokteilis ar krēmīgu un atsvaidzinošu garšu. Vienkārši pagatavojams tropisks dzēriens ar svaigu ananāsu un maigu saldējumu. Padomi:1. Vari pievienot kokosriekstu skaidiņas, lai uzlabotu tekstūru. 2. Pievieno ledu, ja vēlies vēl atsvaidzinošāku dzērienu. 3. Lieliski sader ar svaigām piparmētras lapiņām.

⏱ 2 min 👥 2 ananāsu kokteilis tropisks dzēriens

Viegli