Banānu saldējuma kokteilis
Krēmīgs un dabīgi salds kokteilis, kurā banāns piešķir biezāku konsistenci un bagātīgāku garšu. Saldējums padara dzērienu gludu un maigi atsvaidzinošu. Gatavošana aizņem tikai dažas minūtes, kas padara to par lielisku ātru uzkodu vai desertu. Labi piemērots brokastīm vai pēcpusdienas uzkodai. Porcija ir sātīga un piepildoša arī bez papildu piedevām.
Sastāvdaļas
- 1 banāns,
- 2–3 bumbiņas vaniļas saldējuma (apmēram 120 g),
- 200 ml pilnpiena
Pagatavošana
-
Banānu nomizo un sagriez mazākos gabaliņos.
-
Blenderī liek banāna gabaliņus, saldējumu un pienu.
-
Blendzē visu apmēram 30–60 sekundes, līdz masa kļūst gluda un krēmīga.
-
Ielej glāzēs un pasniedz uzreiz.
Banānu saldējuma kokteilis ar pienu un saldējumu. Krēmīgs, dabīgi salds dzēriens, ko pagatavo minūtēs. Var papildināt ar kakao pulveri vai medu pēc garšas.
Padomi: 1. Izmanto pārgatavojušos banānu, jo tas ir saldāks un piešķir intensīvāku garšu. 2. Pievienojot ēdamkaroti kakao pulvera, iegūsi šokolādes versiju. 3. Ja vēlies biezāku konsistenci, samazini piena daudzumu līdz 100 ml.
Kaloriju skaits ir aptuvens 1 porcijai un var atšķirties atkarībā no izmantotajiem produktiem. Pārliecinies par sastāvdaļu daudzumu un piemērotību savām vajadzībām.
