🏷️ augļu dzēriens

4 rezultāti · Notīrīt

Dzērieni

Tropu sutijs ar ananāsu, zemenēm un medu

Svaigs tropu smūtijs ar ananāsu, zemenēm, jogurtu, medu un mētru. Gatavs 7 minūtēs, veselīgs un atsvaidzinošs. Padomi: 1. Lai smūtijs būtu biezāks un saldēts, izmanto iepriekš sasaldētas zemenes vai ananāsu – tas aizstās arī ledu. 2. Medus daudzumu vari pielāgot pēc garšas – ananāss pats par sevi ir diezgan salds. 3. Jogurtu var aizstāt ar kokosriekstu jogurtu, lai iegūtu vēl izteiktāku tropu garšu. 4. Mētras lapas pirms pievienošanas viegli sasauc starp plaukstām – tā tās atbrīvos vairāk ēterisko eļļu un aromāta. 5. Visas izvēlētās sastāvdaļas labi sader kopā – ananāss, zemenes, jogurts, medus un mētra veido harmonisku, svaigu kombināciju.

⏱ 2 min 👥 1 smoothie ananāss

Viegli

Dzērieni

Ķiršu kokteilis

Ātri pagatavojams ķiršu kokteilis ar riekstiem, zemeņu sulu un gāzētu ūdeni. Viegls un atspirdzinošs dzēriens bez cepšanas, kas gatavs dažu minūšu laikā ar minimālu sastāvdaļu skaitu. Padomi: 1. Labākā garša ir ar svaigiem vai saldētiem ķiršiem, kas pilnībā atkausēti. 2. Gāzēto ūdeni pievieno pēdējo, lai saglabātu gāzes burbuļus. 3. Riekstus var aizstāt ar mandelu vai lazdu riekstiem pēc garšas. 4. Dzērienu pasniedz uzreiz pēc pagatavošanas, lai ledus nepārmērīgi neizkustu.

⏱ 0 min 👥 2 ķiršu kokteilis augļu dzēriens

Viegli