🏷️ zemeņu kokteilis

3 rezultāti · Notīrīt

Dzērieni

Banānu-zemeņu kokteilis

Banānu-zemeņu kokteilis no svaigiem augļiem un piena gatavojams 7 minūtēs. Krēmīgs, dabiski salds dzēriens brokastīm vai uzkodai. Var izmantot augu dzērienu. Porcija satur aptuveni 210 kalorijas. Padomi: 1. Saldētas zemenes vietā svaigo piešķir biezāku konsistenci un vēsāku temperatūru bez ledus pievienošanas. 2. Augu dzēriens, piemēram, auzu vai mandelu, maina garšu un padara kokteili vieglāku. 3. Ja banāns ir ļoti nogatavojies, medus nav nepieciešams, jo auglis jau ir pietiekami salds. 4. Pēc pagatavošanas kokteili uzglabā ledusskapī ne ilgāk par vienu dienu.

⏱ 2 min 👥 2 banānu kokteilis zemeņu smūtijs

Viegli

Dzērieni

Zemeņu saldējuma kokteilis

Zemeņu saldējuma kokteilis ir ātrs krēmīgs dzēriens no saldējuma, svaigām zemenēm un piena. Gatavs 5 minūtēs. Piemērots kā atsvaidzinošs deserts siltā dienā. Var izmantot svaigas vai saldētas zemenes. Padomi: 1. Saldētas zemenes padara kokteili biezāku un vēsāku nekā svaigas. 2. Pilnpiens dod krēmīgāku rezultātu nekā vājpiens. 3. Ja vēlas saldāku garšu, pievieno vienu tējkaroti medus vai cukura.

⏱ 2 min 👥 2 zemeņu kokteilis saldējuma dzēriens

Viegli

Dzērieni

Piena un zemeņu kokteilis

Ātrs piena kokteilis ar svaigām zemenēm un cukuru. Gatavošana aizņem tikai 10 minūtes. Piemērots kā viegls dzēriens karstā laikā vai ātras brokastis. Vienkārša recepte ar pieejamām sastāvdaļām. Padomi: 1. Ja zemeņu sezona nav, var izmantot saldētas zemenes, tās iepriekš atkausējot. 2. Ledu pievieno tieši pirms putošanas, lai kokteilis būtu maksimāli atsvaidzinošs. 3. Cukura daudzumu var samazināt, ja zemenes ir pietiekami saldas. 4. Kokteilim var pievienot vanilīna šķipsnu, lai bagātinātu garšu.

⏱ 0 min 👥 1 zemeņu kokteilis piena dzēriens

Viegli