Putras, biezeņi
Griķu putra
Griķu putra ar maigām sviesta notīm ir vienkārši pagatavojams un barojošs ēdiens, kas piemērots gan brokastīm, gan pusdienām. Sātīga un veselīga izvēle ar zemām izmaksām. Padomi:1. Uzlabo garšu, pievienojot nedaudz medus vai žāvētu augļu. 2. Pasniedz kopā ar svaigiem dārzeņiem vai dārzeņu salātiem. 3. Izmanto mandeļu vai kokosriekstu pienu, lai iegūtu atšķirīgu garšu.
Vidēji