Piena produkti – kaloriju daudzums

    Vielas 100gr   Vitamīni
Nosaukums Ēdamā daļa Olbaltum vielas Tauki Ogļhid. Kalorijas A B C D E
Piens                    
Govs piens 100 2.8 3.5 4.5 62 0.05 0.05 0.19 0.1 1
Govs vājpiens 100 2.9   4.6 31 0.01 0.04 0.18 0.1 1
Kazas piens 100 2.9 3.8 4.3 55 0.05 0.04 0.18 0.3 3
Piena pulveris 100 32.5 0.9 4.8 338 0.32 0.24 1.31 0.7 4
Piena izstrādājumi                    
Rugušpiens 100 2.8 3.5 4 60          
Kefīrs 100 2.8 3.5 4 60          
Kefīrs vājpiena 100 2.9   4 30          
Paniņas 100 100 3 0.5 3.7 35        
Krējums saldais 20% 100 2.4 18.8 3.6 199 0.24 0.3 0.14 0.1 1
Krējums saldais 35% 100 2 32.9 3 326          
Krējums skābais 100 2.1 28.2 3.1 284 0.3 0.05      
Biezpiens 9% 100 12 8.5 3.3 141     0.5    
Vājpiena biezpiens 100 13.6 0.5 3.5 75          
Biezpiena sieriņi 100 11 6.6 15.5 131          
Sieriņi ar glazūru 100 8.1 24.4 26.4 358          
Siers                    
Latvijas 88 17.6 23.2 1.7 294          
Holandes 92 19.3 27.4 2.5 344 0.19 0.09 0.47    
Kostromas 96 21.7 24.6 2 326 0.22 0.06 0.38    
Stepju 96 20.4 24.8 1.8 321          
Rokfora 94 15.9 26.8 2.4 324          
Brinza 96 14.5 17.3 1.8 226          
Kausēts siers 96 16.6 18 2.3 244          
Saldējums                    
Piena saldējums 100 2.7 3.3 21.2 129          
Krējuma saldējums 100 3.4 9.4 18.5 178          
Plombīrs 100 3.4 14.1 19.5 225          
Please wait...