Olas – Kaloriju un vitamīnu daudzums

  Vielas 100gr   Vitamīni
Nosaukums Ēdamā daļa Olbaltum vielas Tauki Ogļhid. Kalorijas A B C D E
Olas                    
Vistas ola 86 9 9.7 0.3 127 0.6 0.14 0.69 1.2  
Vistas olas baltums 100 10.6   0.5 43 0 0.2 0.3 1 0
Vistas olas dzeltenums 100 14.6 29.3 0.5 332 0.96 0.32 0.52    
Olu pulveris 100 37.2 39.7 1.7 523 1.34 0.35 1.23 2  
Please wait...