Milti – kaloriju daudzums

 

  Vielas 100gr   Vitamīni
Nosaukums Ēdamā daļa Olbaltum vielas Tauki Ogļhid. Kalorijas A B C D E
Milti                    
Griķu milti 100 7.2 1.7 70.5 334 0 0.15      
Kartupeļu milti 100     80.7 330          
Kviesu milti 100 9.1 0.8 70.4 333          
kviešu milti rupjā maluma 100 10 1.4 66.5 327   0.45 0.26 5.3 0
Kukurūzas milti 100 8.1 1.6 68.9 331 0.3 0.45 0.17 2.1  
Miežu milti 100 8.4 1.9 68.3 332   0.55 0.16 2.5  
Rudzu milti rupjā maluma 100 8.9 1.5 67.3 326   0.33 0.22 1.1  
Rudzu bīdelētie 100 7.5 1.1 71.3 333   0.2 0.04 1  
Zirņu milti 100 22 1.9 50.9 317 0.06 0.7 0.15 2.3  
Please wait...