Gaļa – kaloriju un vitamīnu daudzums

    Vielas 100gr   Vitamīni
Gaļa Ēdamā daļa Olbaltum vielas Tauki Ogļhid. Kalorijas A B C D E
Liellopa gaļa, svaiga gaļa, 1 kat. 79 12 7.8   122 0.01 0.08 0.13 3.3 0
Liellopa gaļa, saldēta, 1 kat. 74 11.9 7.8   121 0.01 0.08 0.13 3.3 0
Liellopa gaļa, svaiga gaļa, 1 kat. 74 13.2 2.6   78 0.01 0.08 0.13 3.3 0
Liellopa gaļa, saldēta, 2 kat 68 12.9 2   77 0.01 0.08 0.13 3.3 0
Liellopa gaļa, malta, 1 kat 100 17.7 3.6   106 0.01 0.08 0.13 3.3 0
Teļa gaļa, trekna, svaiga 66 10.6 4.7   87 0.01 0.15 0.16 4.1 0
Teļa gaļa, liesa, svaiga 66 11.1 0.3   48 0.01 0.15 0.16 4.1 0
Aitas gaļa, svaiga, 1. kat. 77 10.6 12.3   158 0 0.13 0.11 4.5 0
Aitas gaļa, saldēta, 1. kat. 72 10.7 12.3   158 0 0.13 0.11 4.5 0
Aitas gaļa, svaiga, 2. kat. 73 12.8 6.2   110 0 0.13 0.11 4.5 0
Aitas gaļa, saldēta, 2. kat 70 13.3 6.4   114 0 0.13 0.11 4.5 0
Cūkas gaļa, svaiga, trekna 88 10.8 31   333 0 0.13 0.11 4.5 0
Cūkas gaļa, saldēta, trekna 86 12 17.4   211 0 0.8 0.14 2.3 0
Cūkas gaļa, saldēta, liesa 85 12.2 17.9   216 0 0.8 0.14 2.3 0
Cūkas gaļa, malta 100 12.2 35.6   381 0 0.8 0.14 2.3 0
Truša gaļa 70 12.7 5.3   101   0.06 0.04 5.3 0
Zaķa gaļa 70 13.9 0.6 0.01 63   0.06 0.04 5.3 0
Brieža gaļa, vidēji trekna 88 14.1 4.9 0.8 104   0.06 0.04 5.3 0
Meža cūkas gaļa 85 16.1 1.8 0.3 84   0.06 0.04 5.3 0

 

Please wait...